幻冬舎さんから
「幸せを呼ぶオトナの女磨き」が発刊されました。
著者は、ビューティーセラピストの板橋たか子さん。
装丁はタイプフェイスの渡邊民人さんです。
私は中のイラストを担当させて頂きました。
文章に説得力がありまして、そして具体的。
メンタルの分野へもしっかりカバーしてくれてます。
図は一例、「怒り」をはき出すためのワーク。
意外にもこんなに物理的方法だったら、すぐに実践できそうですね。
幻冬舎
http://www.gentosha-mc.com/product/9784344970502/
